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牛肉要洗吗

发布者:马龙一
导读牛肉可以清洗,不过清洗牛肉要整块的清洗,把表面的脏东西冲洗干净就可以了,牛肉切块之后就不能再清洗了,因为会把这个营养物质都洗掉,大大降低牛肉的营养价值。牛肉含

牛肉可以清洗,不过清洗牛肉要整块的清洗,把表面的脏东西冲洗干净就可以了,牛肉切块之后就不能再清洗了,因为会把这个营养物质都洗掉,大大降低牛肉的营养价值。

牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉切开之后长时间放置泡水的话,营养素就暴露在空气中,有效的营养成分容易被氧化,还会把营养物质都洗掉。