江淮瑞风M3变速箱油更换的频率在每两年或者4万公里更换一次就可以了。变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，起到润滑延长传动装置寿命的作用，具有抗低温于低温时也能进行极有效的润滑效果，在严苛操作条件下减少油品损失。

江淮瑞风变速箱油型号规格是易克特变速箱油75W-90，车辆在正常行驶状态下其变速箱油温通常是低于135℃的。但当车辆被过度使用，譬如超负荷拖车，或在四驱模式设定在雪地行驶或越野模式时，车辆在液力变矩器过度打滑的状况下行驶，则可能造成变速箱油温达到135℃。

瑞风变速箱油加容量大概5L多一点的无级变速器换油，实际上至少需要6L新油和循环换油机一般情况为保证换油彻底，多1-2L用于清洗，也就是8L左右。无级变速器内部是密封的这与at和mt不同，其次换油的话因为内部回路很复杂，手动换油是不能完全换出赃油的，换油操作按照厂商要求需要使用自动循环换油机，用新油顶出赃油的同时还要清洗。