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为什么走路比站着轻松

发布者:张夕一
导读站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松;而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。处于站立不动的状态时,人体的重量全部被脚底承受,造成

站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松;而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

处于站立不动的状态时,人体的重量全部被脚底承受,造成脚掌肌肉在重压之下变形,血液流得不畅通,导致整条腿的血液循环速度减缓,其中脚掌是最累的。时间久了将产生压痛感以及因为供血较少带来的疲劳感,时间一长,腿将产生麻木感。

而在人们走路过程中,大部分时候都是一条腿承受重量,另一条腿处于放松的状态。因此,行走时身体的肌肉处于持续的“行走——松弛——行走——松弛”的状态,所以走路要比站着舒服得多。