葡萄热量：43大卡/100g。葡萄是人们日常喜爱的水果，能为人体提供丰富的维生素和多种矿物质，可以增强人体的体质和免疫力，提高机体的抗病能力，有利于人体的健康。葡萄可以为人体提供能量，增强人体的体力，缓解人体的疲劳。葡萄含有的白藜芦醇可以抑制发炎，缓解过敏的症状，对人体的细胞可以防止癌变，有很好的抗过敏和防癌作用裨益。