是的，排汗可以带走人体热量，当人在十分炎热的环境中时，毛孔张开，水分就会从毛孔排出，当汗液覆盖在人体皮肤上时，会吸收皮肤的热量，蒸发时就把这些热量带走了。

汗液的成分99%是水，固体成分不到1%，这种固体成分中大部分是氯化钠，还有少量的氯化钾、尿素等，不含任何能量，没必要因出汗而大补。