1、等额本息还款没有什么技巧，因为每月需还的金额是按总本息金额除以还款月数平均出来的，因此是个固定数额，也就没有了可供操作的空间，你只需要每月按时还款即可。

2、等额本息还款优点：每月还相同的数额，作为贷款人，操作相对简单。每月承担相同的款项也方便安排收支。

3、等额本息还款缺点：由于利息不会随本金数额归还而减少，银行资金占用时间长，还款总利息较以下要介绍的等额本金还款法高。

4、等额本息还款适用人群：收入处于稳定状态的家庭，买房自住，经济条件不允许前期投入过大，可以选择这种方式，如公务员、教师等收入和工作机会相对稳定的群体。