单反相机测光的方法有：

1、对于平均测光来讲，可以将所拍摄的画面划分为多个区域，而划分的每个区域都是会进行独立测光的，然后会依此计算出整个画面的测光平均值，平均测光模式适合拍摄整个画面光线比较均匀的场景。

2、对于点测光来讲，只需对一个点进行测光就可以了，而需要注意的是，点测光的点是指的取景范围1%-5%的区域，通常和对焦点在同一个位置。