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菠菜的做法 简单营养丰富的做法

发布者:陈阳林
导读1、准备菠菜2、起锅炒3、出锅经验步骤:1菠菜去掉根部,手瓣比较慢,用刀切比较快;根部不要;切好后洗干净;2起锅,锅烧干水;放油,油烧开,大火一直

1、准备菠菜

2、起锅炒

3、出锅

经验步骤:

    1

    菠菜去掉根部,手瓣比较慢,用刀切比较快;根部不要;切好后洗干净;

    2

    起锅,锅烧干水;放油,油烧开,大火一直到这道炒完;把菠菜放下去炒;炒到菠菜表面变色变软;

    3

    放盐鸡精炒均匀即可起盘。