1、这个方法是通过手机端的聊天记录备份到电脑端，首先电脑端登录微信，点击左下角菜单图标，然后选择【备份与恢复】。

2、点击【备份聊天记录至电脑】。

3、接着手机上确认，开始备份。需要注意的是手机和电脑在统一网络下，统一个WiFi最好。

4、接着在手机端勾选需要聊天记录，然后点击【完成】。

5、备份完成后，在电脑和手机上都会显示一个对话框提示我们备份完成，我们点击【完成按钮】即可。