一般来讲，指甲上的纹路和凹凸都会对人体是否健康有所反映的，而指甲上有横沟的情况就属于不正常的状况之一，因此，下面我们就来对指甲有横沟是怎么回事的问题进行了解。

经验步骤：

其一：考虑甲横沟，可能与指甲局部营养与生发不良有关，应多吃蔬菜水果及粗粮补充维生素，若多处指甲出现此状，需到医院检查排除慢性疾病引起营养不良。

其二：如果人们的指甲上出现横沟，这是有可能与其所患有的某种会影响指甲生长的疾病有关的，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

其三：指甲的横沟上反映出有可能是工作疲劳，压力比较大，情绪有过大的波动而造成的，要注意休息。

注意事项：

在对指甲上有横沟的原因有所认识后，大家在平日里还应注意在饮食上多吃一些含维生素和矿物质多的食物。