农企新闻网

关于爬山的小常识

发布者:何阳东
导读1鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好),不能穿高跟鞋,衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。2随身要带一些水或饮料,以免山上没有水。3天气不好时最好不要去爬山,以免发生危险。

1鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好),不能穿高跟鞋,衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

2随身要带一些水或饮料,以免山上没有水。

3天气不好时最好不要去爬山,以免发生危险。

4山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

5爬山时身体前倾,但腰、背要挺直,避免形成驼背、弯腰姿势。