1、如果“样式和格式”任务窗格（任务窗格：Office程序中提供常用命令的窗口。它的位置适宜，尺寸又小，您可以一边使用这些命令，一边继续处理文件。）没有打开，请单击“格式”工具栏（工具栏：包含可用于执行命令的按钮和选项的栏。要显示工具栏，请按Alt然后按Shift+F10。）上的“样式和格式”。

2、在“请选择要应用的格式”列表中，用鼠标右键单击要删除的样式，再单击“删除”。注释：如果删除了用户创建的段落样式（段落样式：命名和存储为集合的字符和段落格式特征的组合。可选择段落并使用样式一次将所有格式特征应用到段落中。），MicrosoftWord将对所有具有此样式的段落应用“正文”样式（“正文”样式：文档中使用的基于Normal模板（Normal.dot）的默认段落样式。），然后从任务窗格中删除此样式定义。