1、有心里压力

2、心里承受能力差

3、易产生幻觉

经验步骤：

1

有心里压力:夜晚照镜子可能会引起一定的心理压力（主要是由于周围一片漆黑，会使人没有安全感，并让人联想到种种可怕的鬼神传说）。

2

心里承受能力差:对于心理承受能力较差的一些人，如果在照镜子的途中受到惊吓，更容易产生心理阴影（特别是不明原因声音等产生的惊吓）。这可能会危协人的心身健康。

3

易产生幻觉：在夜晚照镜子的过程中，看到后面自己灰暗的影子，容易产生幻觉。从而受到惊吓