2020年初伏时间：2020年7月16日--2020年7月25日；

2020年中伏时间：2020年7月26日--2020年8月14日；

2020年末伏时间：2020年8月15日--2020年8月24日。

暑伏又称为三伏天，暑伏开始的日子是根据“夏至三庚数头伏”之说，也就是夏至过后的第三个庚日开始暑伏，2020年暑伏开始时间为2020年7月16日；三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。