刚怀孕时，妈妈就跟我讲，坐月子时一定要好好保护我的身体，不然就会烙下一辈子的病根，因此，我就非常注意，坐月子时却还是受风了，只好进行补救，经过好好地调养，没有烙下什么毛病。下面就是我的几个小方法。步骤阅读

经验步骤：

1

在生活中要少吃，最好不吃凉性的食物，这些凉的东西对身体很不好，特别是在坐月子的时候，会使我们身体的体质变差的。比如鸭梨等。

2

受风后，会出现一些身体不适的症状。这个时候可以让老公陪着去找针灸的专家，好好的看一下，做一下针灸，好好的治疗一下。

3

或者还可以去看一下中医，让医生给你调一剂中药，吃中药调理一下身体，而且没有副作用。