早上起来腿酸软无力的原因是由于近期过度疲劳、久站或走路过多，或者是电解质紊乱，一般见于低钾血症、饮食摄入不足等引起的，可以通过休息、热敷、按摩等方法来缓解。

腿分为大腿和小腿。大腿是指人下肢从臀部到膝盖的一段，也叫股，是腿部的上半部分，与膝盖连接小腿。反过来说小腿，是腿部的下半部分，与膝盖连接大腿。