用手使劲捏轮胎，感觉到按压不下去了，就可以了。

车胎外部标有胎压的上限值，不要超过上限。

自行车胎压过高的危害：

1、轮胎的摩擦力、附着力就会降低，影响制动效果。

2、加速轮胎胎面中央的花纹局部磨损，使轮胎寿命下降。

3、车身的震动变大，间接会影响到其他零部件的寿命。

4、使耐轧性能下降。当遇到路面的钉子、玻璃等尖锐物体时，很容易扎入胎内，冲击会产生内裂和爆破，造成爆胎。