抖音里壁纸换成自己照片的操作方法如下：

1、首先打开抖音app，点击右下方【我】。

2、然后找到最上方的背景区，点击一下背景图。　

3、然后选择【更换】，这时用户可以选择自己拍摄照片，也能从图库中选择抖音自带的背景图。

4、最后选择好图片后，将其设为背景图即可。

抖音（TikTok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。

抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。

抖音是一个专注15秒视频的短视频分享社区，用户可以选择歌曲，配以短视频，形成自己的作品。也可以自己上传剪辑作品。它与小咖秀类似，但不同的是，抖音用户可以通过视频拍摄快慢、视频编辑、特效（反复、闪一下、慢镜头）等技术让视频更具创造性，而不是简单地对嘴型。