1、食物不宜过满。冰箱里存放的食物最好不要过于拥挤，有一定的空隙才能让冰箱中的空气正常的对流，这样可以剪切机组的负荷，此外，食物存放过于用于会容易使食物之间的细菌交叉感染，从而导致人体食用出现不适。

2、拒绝瓶装饮料。对于瓶装的食物、饮料等最好不要放进冷冻室，防止包装瓶会被冻裂。放入冰箱时，最好是存放在冷藏室中，且温度最好在4℃以上为宜。

3、肉类食物要处理。对于存放肉类的食品时，最好要先进行对应的处理，例如鲜鱼、肉类应该将食品先放塑料袋中密封再放入冷冻室。而水果蔬菜则应先将外面的水分擦干再放入冰箱最下面，其温度最好在0℃以上。

4、拒绝过烫食物。喜欢把过烫的食物放进冰箱，希望能在短时间内吃到冰凉爽口的食物。尽管这样能让你品尝到美食，但是将过烫的食物放进真在运转的冰箱内，会很容易使冰箱减短其使用寿命的。