出自《尚舞》2016年12期的文章。整句为出言有尺，戏谑有度。它的意思是说话要有分寸，玩笑也要有度。说话没分寸只会让人感到不适，而玩笑开过了头，玩笑便不再是玩笑，不会让人感到快乐。

受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。没有所谓的矢志不渝，只因找不到更好的；没有所谓的难舍难离，是外界诱惑不够大，若真大到足够让你离去，统统拨归于缘尽：没有所谓的头也不回，不回顾，当然是马上有了填补；没有所谓的无心恋战，万事都在衡量二字。