地暖温控器的使用方法如下：

1、按下电源开关键可开启温控开关；

2、温控器显示屏显示左边为室温，右边为设置温度；

3、按模式键选择手动模式，以调节温度；

4、显示屏显示室温与设置温度相同时，可通过按上调或下调键将温控器调升2至3度即可。