1、在550年，东魏孝静帝禅位于高欢之子高洋，然后高洋建立北齐，所以东魏之后的朝代是北齐。

2、在557年，西魏恭帝禅让于宇文觉，然后宇文觉建立北周，所以西魏后的朝代是北周。

3、东魏和西魏后的朝代分别是北齐和北周。