打开系统中自带的录音机；进入“编辑——音频属性”面板：点击录音中的“音量”按钮；进入“录音控制”面板；勾选“Stereo Mixer（混合器）”；

备注1：混合器的名称不是唯一的，这是由你的声卡所决定的，比如我现在用的声卡要选“立体声混音”；

备注2：如果没有此选项可以点击“选项属性”按钮，进入“属性”面板，在“显示下列音量控制”列表中勾选“Stereo Mixer（混合器）”，点击“确定”就可以出现“Stereo Mixer（混合器）”这项。