电信退订不限量流量有以下三种方法：

一、可以发送4123到10001退订流量加油包。

二、可以登录中国电信网上营业厅自助服务进行流量退订。

三、可以拨打人工客服电话进行退订。

四、也可致电中国电信免费客服热线10000按0转人工服务要求开通流量包月。