春天少吃味酸的食物,多吃甘平的食物,更有利于护肝健脾。如果机体不虚,阴阳平衡,就不要偏食或过食动物内脏,对于代谢旺盛的人群来说,偶尔吃些无妨,但动物内脏蛋白质、胆固醇和矿物质(如铜)等含量也相对较高,肝胆、肾病、痛风及血脂偏高者应根据自身病情,注意少吃或不吃内脏。
春天可以多吃酸的东西吗
发布者:张原明
导读春天少吃味酸的食物,多吃甘平的食物,更有利于护肝健脾。如果机体不虚,阴阳平衡,就不要偏食或过食动物内脏,对于代谢旺盛的人群来说,偶尔吃些无妨,但动
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