1、首先你需要安装一个抖音app，如果已经安装好了，那么就可以直接在手机上点击抖音的图标进入到抖音首页。

2、进入到抖音的首页以后，在页面的正下方点击【+】按钮就可以进入到视频发布页面。

3、这样就进入与到抖音的发布页面了，发布有两种方式，一种是直接选择手机中已有的视频。我们看第一种，通过手机上传。直接在该页面中点击左上方的【上传视频】按钮。

4、点击上传视频之后，进入到页面，在页面中我们可以直接从列表中选中要上传的视频即可。