1、红糖麻花里的高糖高油是垃圾食品两大要素。

2、红糖麻花的成分主要有红糖和淀粉，作为含糖量高的油炸食品，再加上油又可能是反复利用的油，确实算得上是垃圾食品。

3、中医认为，红糖具有益气补血、健脾暖胃等作用，但并不是人人都适合吃的。

4、女人、老人、儿童适合食用红糖，但不能过量，特别是有糖尿病、高血压、肥胖、动脉硬化的人不要多吃。

5、说是“顶级垃圾”有点过但正常人一天不要超过两根。