身体乳是可以每天都使用的。事实上身体乳的使用频率需要根据我们洗澡的频率来定，每一次洗澡之后肌肤都需要用身体乳来呵护，身体乳的作用与护肤品对于脸部皮肤的作用相同，都是为皮肤提供营养提供水分并且保护皮肤不受空气以及其他事物的破坏。

而身体乳里面的添加成分一般都比较简单，能够为肌肤起到基础的滋润保养的作用，一些身体乳里面还会添加烟酰胺等对身体皮肤起到美白等作用，所以这类的身体乳使用的频率越高那么皮肤变白的可能性也会更高，使用身体乳之后皮肤不会干燥起静电，这对于身体的护理是非常有效果的。

每天使用身体乳肌肤得到有效的水分补充，还能在肌肤的表层形成保护膜降低水分流失同时提高营养吸收。一些身体乳里面不仅含有烟酰胺同时还有一些其他的美白保湿成分，想要美白那么补水是关键，身体乳里面的补水成分也足够人体吸收，如果夏天天气炎热的情况下不仅需要用到身体乳同时还要做好全身防晒。

使用身体乳的时间越久那么美白的可能性就越高，所以在夏季之前就需要用身体乳来扭转肌肤状态，它还可以让肌肤变得柔软解决鸡皮疙瘩等问题，让粗糙的皮肤再次变得细嫩。