气相色谱外标法分为单点定量法和工作曲线法。

单点定量法的具体步骤：

1、首先进行标样三到五次，剔除出偏差大的结果；

2、然后在剩下的结果中算出平均值；

3、再测量待测样品，用待测组分的峰面积乘以标样的浓度，再除以标样的峰面积，这样得到的数字就是待测组分的浓度。

工作曲线法步骤：

1、首先需要做一个工作曲线，进一系列不同浓度的标液，它们之间浓度差多少要具体讨论，一般是五个不同浓度即可；

2、然后以浓度为横坐标，以峰面积为纵坐标，画出工作曲线，这个工作曲线做好后，可以用一段时间，注意校正就行；

3、测定时，进待测样品，得到峰面积，代入到工作曲线的方程中就可以直接得到待测组分的浓度。