1、节拍是指有强有弱的拍子组合规律。各类有单拍子和复拍子之分。在此基础上还有节奏：四分、八分、十六分节奏等。

2、基本方法：指挥时两手上不超过肩，下不低过腰。基本手势就是：下左右上。要是想打出气势来，可以注意顿出拍点。同时也要注意节奏点。

3、动作要领：大臂带动小臂，通过手腕连接，两脚不动，一前一后，相隔一脚宽。指挥前双手自然垂直于两脚侧，预备时手不要太高，音乐节奏开始的时候右手打拍子即可。目光要正视合唱队员，余光看伴奏。