大蒜鸡汤

材料：

大蒜、鸡

做法：

1、 鸡洗净斩件，汆水，捞起冲净；

2、 蒜头剥去外衣，洗净；

3、 煮沸清水，放入鸡块和蒜头，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可品尝。

功效：

排毒、杀菌，刺激新陈代谢，帮助恢复体力，预防流感。