1、准备材料：糯米粉150克、牛奶250mL、玉米粉50克、火龙果适量、玉米油25克、椰蓉适量、细砂糖40克；

2、把除火龙果，椰蓉之外的材料全部倒入碗里；

3、把材料搅拌成无颗粒的米糊；

4、把米糊倒入波璃盆中放入微波炉中，大概七八分钟；

5、把火龙果切成丁备用；

6、然后像包汤圆那样在米糊中放入火龙果包起来；

7、将包好的糯米放到椰蓉中，滚滚沾上椰蓉即可。