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瘦肉豆腐萝卜汤

发布者:高夕明
导读用料:萝卜1个、瘦肉200克、豆腐适量、姜片2片、八角1粒、油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量、胡椒粉适量、芜茜1根。做法:萝卜一个,700g左右。把萝卜去皮,冲洗干净,切

用料:萝卜1个、瘦肉200克、豆腐适量、姜片2片、八角1粒、油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量、胡椒粉适量、芜茜1根。做法:

萝卜一个,700g左右。把萝卜去皮,冲洗干净,切成像薯条一样的粗条,姜片备用。油锅烧热,放入姜片爆香。倒入萝卜稍翻炒。加入450亳升的开水,加一粒八角,加盖大火煮开转中火煮12分钟。事前准备好的瘦肉,用盐、油、生抽和生粉略拌一下入味。萝卜煮软,放入腌味的瘦肉和豆腐,加入适量的盐和胡椒粉调味。用锅铲翻到一下,让瘦肉煮熟透,加入芜茜,即可关火。用汤盆盛出,加芜茜叶子装饰一下。注意:萝卜性寒,体质虚寒的人士不宜多食,适当的加入姜片和胡椒粉,有助中和其寒性。待萝卜熟透,出锅前再加盐调味,煮出来的萝卜和汤更清甜。