安耐晒金瓶日常也是可以用的，只是经常这样用容易加重皮肤的负担，所以不适合作为长期的日常防晒霜使用。

之所以不建议将其作为日常防晒霜，是因为安耐晒金瓶的SPF值有四个+号，这意味着添加了更多的化学防晒剂，这样一来，安耐晒金瓶就会比低倍的SPF值的防晒对皮肤的负担更大一些(体现在影响皮肤的透气性、可能引发过敏等方面)。因此，为了减少对皮肤的负担，最好在日常是不用那么高倍数的防晒。