即使是最好的美白疗程，最多也只能维持2~4年。但若真的想要长期维持，是需要花时间慢慢养护牙齿，并定时做美白（切记勿过度），才有可能维持永久亮白。近年来，美白牙齿的风气兴盛，许多牙医与医美诊所都推出许多为牙齿设计的美白疗程，甚至也有品牌推出在家就能自行使用的冷光美白机与美白贴片等。但其实日常生活习惯更是让牙齿美白效果延长的重要关键，并保护牙龈及预防珐琅质的流失。