step1、揉按：咬肌。全脸涂抹上按摩膏后，用手指关节处在咬肌部位由内往外旋转揉按。

step2、净化：颧骨下方。用手掌根部沿下颧骨由内向外滑动，再由耳前向耳下方向移动。

step3、拉升：双颊。用整个手掌沿下颧骨由内向外滑动，再由耳前向耳下方向移动。