尽量避免睡前服用哦。每片Swisse口服玻尿酸水光片含40mg玻尿酸＋833mg水解胶原蛋白，每天随餐服用三片，更别忘了要多喝水，最好每天8杯水，让肌肤“喝饱水”，一瓶是30片，药片儿粉粉哒，满足了我哒少女心，也秉承了Swisse一贯的作风，药丸子儿大颗颗，我已经打卡吃了第六天叻，暂时能感觉皮肤上妆比以前服帖了哟。