能跑，但并不是最适合的。

总体上来说，路跑时穿越野跑鞋感觉还是很好的。但是如果你要做对速度要求更高的跑步训练比如节奏跑或者间隙训练，穿正常的路跑鞋可能会感觉更舒服并且跑起来更快，因为正常的跑鞋更轻便。