灌肤的本身是没有什么副作用的，但是要注意的是，因为灌肤是一种加速改善皮肤的方法，主要是深层清洁皮肤污垢、排除毒素，补充皮肤在风吹、日照、化学污染的环境下流失的水分和营养。在灌肤过程中，通过刮痧板、烧杯、美容仪等等结合脸部按摩手法排除肌肤深层的毒素。所以灌肤的时候按摩手法是非常重要的一个步骤，而且敏感肌和角质层比较薄的人是不适合做灌肤的。