1、出门前半小时时用

在出门前的半小时的时候，将防晒喷雾喷在肌肤上，可以起到很好的防晒效果。

2、出汗后用

在出了很多汗之后，肌肤上涂上的防晒霜或者喷上的防晒喷雾将会逐渐流失，在此时喷上防晒喷雾的话可以有效避免紫外线伤害肌肤。

3、游泳之后用

在游泳之后，涂在身上的防晒霜或者防晒喷雾中的防晒剂会在水中流失，起不到应有的防晒效果，所以在此时应该补喷防晒喷雾。