早晚都可以用。早晚洁面后，将水乳按压或轻拍在脸上，然后取3-6滴复原蜜在手心温热后涂在脸上，涂抹的时候要避开眼周肌肤，用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分被完全吸收。