一侧皮肤正常挤压1-2泵。一般要在身上薄涂一层，大概就是一张纸的厚度。具体要看个人实际情况了,皮肤干燥的,吸收好的话,就可以多涂抹一些。总之，保证全身薄涂一层滋润到即可，涂再多也都不会被吸收了。涂身体乳的时候，有些人嫌涂多了身上会很油腻，所以就涂的很少，这是错误的使用方法，因为皮肤没有得到足够的滋润。相反涂太多了也不行，肌肤不能很快的吸收掉，加重皮肤的负担，造成浪费。涂完之后身上过于油腻腻的，怎么着都不会舒服，可能会搓泥不说，还会堵塞毛孔。