两者的优劣需要靠用户的需求判断，难分高下。就产品本身的止汗效果来说，止汗露滚珠的效果要更好，能够均匀地涂在皮肤表面，看中止汗效果的可以选择滚珠；喷雾的止汗力度中等，但是香体的效果非常优秀，注重香氛味道的可以选择止汗喷雾。