第一步：睡前打开包装，撕下中间的离型纸，然后将产品上的油纸撕下。

第二步：然后再撕开两侧的离型纸将产品对准肚脐贴上去即可(怕热的人也可先在产品中心贴上温控片再贴上肚脐)

第三步：在每天早晨起床后，把美人鱼肚脐贴撕掉就好了。