流汗并不等于燃脂，脂肪燃烧实际是经过科学的有氧运动之后肌肉剧烈收缩，把身体能量转化成热能。通过排汗来散发这些热量，脂肪会分解成水和二氧化碳，但这里的水并不会变成汗，而是进入循环系统。

正规的爆汗服是让健美运动员在短时间内迅速减少身体的水分，凸显肌肉用的。网上卖的那种几十块钱的便宜暴汗服，其实材质就是氯丁橡胶聚酰胺纤维，再涂上一层不透气的化学涂层，除了能捂出痱子并不能燃脂。