两次，早晚各一次。

冻干粉正确的使用方法是，在肌肤建立好耐受之后，每天早晚用一次，一次的用量大概保持在0.5ml左右，滴管3-5滴左右，一瓶配兑好的冻干粉要在3-5天之内用完。