第一步、打开抖音，在登录的状态页面上，如果被屏蔽，会弹出提示窗口，点击申诉选项。

第二步、点击账号限制说明界面后，可以看到账号被禁的时间以及账号被禁的原因。单击下面的申诉。

第三步、点击后，在申诉界面输入申诉内容，填写申诉手机号码。

第四步、建议如实填写申诉内容。填写完内容后，单击右上方的提交信息。

第五步、提交后，该页面将显示投诉正在处理中。此时，等待大约一个工作日。

第六步、如果申诉成功，将收到短信提醒和申诉结果。可以再次登录到您的帐户，并点击上诉查看。如果申诉无效，只能使用另一个手机号码注册账户。