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绿茶里含咖啡因吗

发布者:金阳东
导读绿茶中含有咖啡因。但是因为含量较少,每天喝对人体也不会有坏处。绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质,如茶叶中的茶多酚、咖啡碱就保留了85%以上,叶绿素保留了5%左右

绿茶中含有咖啡因。

但是因为含量较少,每天喝对人体也不会有坏处。

绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质,如茶叶中的茶多酚、咖啡碱就保留了85%以上,叶绿素保留了5%左右,维生素、儿茶素、鞣酸的损失也较其它茶要少。

茶是另外一个咖啡因的重要来源。

特定品种的茶,例如红茶和乌龙茶,比其他茶的咖啡因含量高。

绿茶(GreenTea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。