刚吃完饭就睡觉，时间久了肯定会引起肥胖的情况。由于吃完饭就睡觉，再加上不运动，人体太多的能量不能消耗掉，久而久之，就会储存起来形成脂肪，造成肥胖的情况。

另一方面吃完饭就睡觉，有时会引起消化不良、浅表性胃炎等，出现脘腹胀满，嗳腐吞酸。所以如果想身体不肥胖，每天就得适量的运动，一般保持在一小时左右的运动时间。