不能吃西点，油条，油炸食品，西点含有非常高的热量，油条的脂肪相对来说很高。

不能吃腊肠、腊肉、烤肠，加糖的鲜榨果汁。

不能吃方便面，油炸薯条，方便面调料包的味精很多会导致钠超标。